Schwimmen
Unser Schwimmtraining im ALV Mainz verbindet Elemente des Triathlon spezifischen Trainings, wie
der Fokus auf Kraulschwimmen und längeren Strecken mit Technik und Intervallen aus dem Schwimmsport. Wir haben eine große Leistungsspanne unserer Athleten und achten gerade deshalb darauf, Jede und Jeden individuell zu fördern und zu fordern - und dabei den Spaß und die Leidenschaft am Sport nicht zu vergessen.
Dienstag und Freitag, jeweils 20h-21h15
Sowohl Dienstags als auch Freitags teilen wir uns ingesamt drei Bahnen mit dem TCEC Mainz. Auf der ersten Bahn wird ein Techniktraining angeboten, bei dem ihr euren Kraulstil für den Triathlon verbessern könnt. Das Training beinhaltet vorwiegend Technikübungen und ihr bekommt eine Rückmeldung zu eurem Schwimmstil. Auf der zweiten Bahn wird ein Plan bereitgestellt, welcher eigenverantwortlich geschwommen wird. Auf der dritten Bahn gibt es ein freies Training für alle, die sich nicht auf den ersten beiden Bahnen wiederfinden.
Samstag, 18h-20h
Samstags haben wir die Möglichkeit für zwei Stunden auf zwei Bahnen zu trainieren. Es gibt eine Aufsicht, aber kein angeleitetes Training. Es findet sich jedoch meistens jemand, der einen Plan mitgebracht hat, an den man sich einfach dranhängen kann.
Kontakt: schwimmen@alvmainz.de